Hipertensão Arterial
Como controlar a pressão alta no dia a dia: alimentação, sal, remédios e sinais de alerta.
Orientações aos Pacientes
Materiais educativos, escritos em linguagem simples, para ajudar você a entender e controlar as condições mais comuns acompanhadas na consulta. Pode ler aqui, imprimir ou baixar para guardar em casa.
Este material é educativo e complementar — não substitui a consulta médica. Suas metas de tratamento devem sempre ser combinadas com o seu médico.
Como controlar a pressão alta no dia a dia: alimentação, sal, remédios e sinais de alerta.
Como manter o açúcar no sangue controlado: alimentação, atividade física e cuidados com os pés.
Como cuidar do colesterol e dos triglicerídeos para proteger o coração e as artérias.
Como controlar a tireoide baixa: remédio no horário certo, alimentação e sinais de alerta.
Como cuidar do peso com saúde: alimentação, atividade física e acompanhamento contínuo.
Por que se exercitar, quanto se exercitar e como começar com segurança para prevenir doenças.